magamishäired

Paranda oma une kvaliteeti nende lihtsate harjumustega

Inimesed kahekümnendates ei hooli eriti oma unekvaliteedist, kuna nad suudavad väga kiiresti taastuda unetutest või väheste unedega öödest. Sellest ajast, kui sündis minu esimene...
kalaõli

Kolm Põhjust, Miks Sa Vajad Kalaõli : Su Keha Tänab Sind!

Pole vahet, kas otsid tõhusaimat teed, et maksimaliseerida lihaste kasvu ja kaalulangust, või otsid lihtsalt parimat rada parema terviseni, kalaõli on toidulisand, mille sa...
spordiennustus

5 Spordiennustus Nippi, et saada paremaks panustajaks

Spordiennustus strateegia välja arendamine on kasumlikuks panustajaks saamise teel ülitähtis. See võib alguses üliraskeks osutuda, kuid nii mõningad spordiennustus eksperdid on tõestanud, et tänu...

Võrkaia paigaldus – Kuidas seda õigesti teha?

Vaja läheb: aiaposte postiaugu puuri (või labidat) betooni loodi kellut nööri rauasaagi (nelikant) polte punutud võrkaeda ja selle juurde kuuluvat lisavarustust Võrkaia paigaldamine on hea...
bitcoin

Mis on bitcoin. Teeme 10 minutiga selgeks.

Mis on bitcoin? Bitcoin on digivaluuta, mis on loodud ja mida talletatakse elektrooniliselt. See ei ole kellegi kontrolli all. Erinevalt dollaritest või eurodest bitcoin'e mitte...
Müsli

10 toiduainet, mida on poest ostmise asemel odavam ise teha

Poeriiulite vahel kõndides head-paremat korvi pannes tuleks alati ka hindadel silma peal hoida. Sellegipoolest saavad teadlikumadki poodlejad teinekord väikese šoki osaliseks kui kassas saadud...

HETKEL KUUM

Põhilised vead elupuude kasvatamisel

Igihaljad elupuud on tänuväärsed taimed, mille kahar lehestik aitab varjata aeda uudishimulike pilkude eest. Elupuid leidub mitmeid sorti ja mõned neist kasvavad lausa 12...
koriander

Koriander

Äädikaga umbrohu vastu

Tööribale