Tag Archives: paleo dieet

Paleo dieet

Paleo dieet – mis see on? Paleo dieet on kõige tervislikum viis toitumiseks. Tegu on ainukese toitumiskavaga, mis toetub inimeste tugevamaks, energilisemaks ja tervemaks muutmisel geneetikale. Bioloogias, biokeemias, oftalmoloogias, dermatoloogias ja mitmetes teisteski valdkondades tehtud uurimuste kohaselt on inimesi vaevavate degeneratiivsete haiguste, nagu rasvumise, vähktõve, diabeedi, südamehaiguste, Parkinsoni tõve, Alzheimeri tõve, depressiooni ja viljatuse, taga just kaasajal levinud toitumismustrid… Read More »

Neli maitsvat ning lihtsat paleo retsepti

Grillitud kana koriandri ja basiilikuga kolm laimi (mahl ja koor), eraldi lisatuna kolm supilusikat ja 60 ml oliiviõli kolm supilusikat Dijoni sinepit kolm supilusikat gluteenivaba sojakastet (Tamari kastet) kuus hakitud sibulapealset, eraldi lisatuna neli hakitud küüslauguküünt, eraldi lisatuna kaks supilusikat hakitud basiilikut kaks supilusikat hakitud koriandrilehti maitsestamiseks soola ja pipart kontideta kanakintse (1,4 kg) Alustuseks tuleb kokku segada… Read More »